Offrez le Bien-Être à vos collaborateurs : Réduisez le stress pour accroître la performance
Le bien-être de vos collaborateurs est un enjeu crucial pour la performance de votre entreprise.
Les chiffres parlent d’eux-mêmes : selon une étude de 2022 de l’Office fédéral de la statistique suisse (OFS) – section santé de la population, 25 % des femmes (soit 1 femme sur 4) et 21 % des hommes (soit 1 homme sur 5) déclarent être la plupart du temps ou toujours stressés dans leur travail.
Ces proportions sont en augmentation par rapport à 2012, où seulement 17 % des femmes et 18 % des hommes se déclaraient stressés.
Le stress au travail n’est pas seulement une question individuelle, c’est un enjeu économique majeur.
Le Job Stress Index 2022 de Promotion Santé Suisse estime que le stress au travail a coûté à l’économie suisse près de 6,5 milliards de francs. Ces coûts incluent non seulement l’absentéisme et la baisse de productivité, mais aussi les dépenses liées aux soins de santé.
Des ateliers pour réduire le stress et favoriser le bien-être
Pour répondre à ce défi, je propose des ateliers QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail), visant à améliorer la gestion du stress et le bien-être global de vos collaborateurs.
Thèmes des Ateliers :
– Trop fatigué(e) ? Que faire !
Apprenez à mieux gérer votre énergie au quotidien grâce à des techniques naturelles et des habitudes de vie saines.
– Comment augmenter mes performances ?
Découvrez des stratégies pour optimiser vos capacités mentales et physiques, améliorant ainsi votre productivité.
– Outils pratiques de bien-être au travail
Intégrez des solutions pratiques comme les huiles essentielles, la cohérence cardiaque, et les fleurs de Bach pour mieux gérer le stress.
– Alimentation émotionnelle
Comprenez l’impact de vos émotions sur votre alimentation et apprenez à équilibrer votre relation avec la nourriture.
– Au Secours, mon cerveau ne suit plus !
Découvrez comment revitaliser votre esprit et améliorer votre concentration face à la fatigue mentale.
– L’Alimentation et les intolérances
Informez-vous sur les impacts des intolérances alimentaires sur votre santé et apprenez à les gérer.
– Bien-être au travail
Créez un environnement de travail sain et motivant qui favorise l’épanouissement personnel et collectif.
– Outils de développement personnel
Développez vos compétences émotionnelles et relationnelles pour mieux gérer les défis du quotidien.
Qui suis-je ?
J’accompagne les entreprises dans le développement d’un axe bien-être et qualité de vie au travail.
Mon objectif est de contribuer à l’épanouissement et à l’efficacité de vos collaborateurs grâce à une approche globale influençant leur hygiène de vie.
Pourquoi choisir mes ateliers ?
Avec des taux de stress en hausse, il est essentiel d’agir pour prévenir le burn-out et maintenir un environnement de travail sain.
Mes ateliers visent à offrir des outils pratiques pour réduire le stress, améliorer le bien-être mental et physique, et favoriser une meilleure productivité.
Comment cela fonctionne ?
Je mets en place une démarche préventive par la pratique d’ateliers variés et des conseils personnalisés. Je propose également des approches culinaires pour rééduquer « le savoir manger » et adopter une alimentation plus saine, préservant ainsi la santé de vos collaborateurs.
Investir dans le bien-être de vos collaborateurs, c’est réduire les coûts liés au stress et améliorer la performance de votre entreprise. Ensemble, créons un environnement de travail où chacun peut s’épanouir pleinement et contribuer efficacement à vos objectifs.